Prednosti treniranja u kući i šta sve trebate da znate na ovu temu.
Šta je biciklizam u zatvorenom? Biciklizam u zatvorenom prostoru je organizovana aktivnost sa grupnim fitnes formatom. Časovi su fokusirani na izdržljivost, snagu, interval i trening visokog intenziteta koristeći nepokretni bicikl. Pre više od 20 godina Johnni G, južnoafrički biciklista i nekadašnji profesionalni biciklista, predstavio je Spinning® svetu. (Spinning je sada registrovani zaštitni znak Mad Dogg …
Prednosti treniranja u kući i šta sve trebate da znate na ovu temu. Read More »