Prednosti treniranja u kući i šta sve trebate da znate na ovu temu.

Šta je biciklizam u zatvorenom? Biciklizam u zatvorenom prostoru je organizovana aktivnost sa grupnim fitnes formatom. Časovi su fokusirani na izdržljivost, snagu, interval i trening visokog intenziteta koristeći nepokretni bicikl. Pre više od 20 godina Johnni G, južnoafrički biciklista i nekadašnji profesionalni biciklista, predstavio je Spinning® svetu. (Spinning je sada registrovani zaštitni znak Mad Dogg …

Prednosti treniranja u kući i šta sve trebate da znate na ovu temu. Read More »

DESET ZANIMLJIVIH STVARI O BICIKLIZMU koje verovatno niste znali

1. Zanimljivost U najdužem tandemskom biciklu je sedelo 35 ljudi i bicikl je bio dugačak preko dvadeset metara! 2. Zanimljiva činjenica Ako bi se broj biciklista udvostručio, bilo bi duplo manje saobraćajki. 3. Zanimljivost Na svetu se godišnje proizvede oko 100 miliona bicikli!!! 4. Interesantnost Kina se može pohvaliti sa pola milijarde bicikala! 5. Zanimljivost …

DESET ZANIMLJIVIH STVARI O BICIKLIZMU koje verovatno niste znali Read More »

KONZUMIRAJTE OVE NAMERNICE KAKO BI SE ŠTO PRE VRATILI NA BICIKL NAKON POVREDE

Kada nas zadesi povreda, jedan od odgovora je smanjenje kalorija dok ne dodje vreme za ponovnu vožnju – sagorevanje energije. Ali proces lečenja zahteva i gorivo. Vašim mišićima je potrebna hrana za oporavak. To je kao sredjivanje kuće. Pukotina u osnovi zahteva da se sirovine spajaju zajedno, a u telu te sirovine dolaze od onoga …

KONZUMIRAJTE OVE NAMERNICE KAKO BI SE ŠTO PRE VRATILI NA BICIKL NAKON POVREDE Read More »